Vişne suyu, uykusuzluğa birebir gelir.

Yapılan bir araştırma, sabah ve akşam bir bardak vişne suyu içen yaşlıların gece daha fazla ve daha iyi uyuduğunu ortaya koydu ABD’deki Loui...

Read More

Uykusuzluk beyni olumsuz etkiliyor

ABD’de fareler üzerinde yapılan araştırma, uykusuzluğun beyin hücrelerini öldürdüğünü ortaya koydu. Sonuçları ’’Journal of Neuroscience’’ de...

Read More